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LEAN-Handbücher & Benutzerhandbücher

LEAN ist eine Fitness- und Wellnessmarke, die von der Physiotherapeutin Lilly Sabri gegründet wurde und Trainings-Apps, Anleitungen für Heimübungen und Fitnessgeräte anbietet.

Tipp: Geben Sie für eine optimale Übereinstimmung die vollständige Modellnummer an, die auf Ihrem LEAN-Etikett aufgedruckt ist.

LEAN-Handbücher

Neueste Handbücher von manuals+ Für diese Marke zusammengestellt.

LEAN Ganzkörper-Fettverbrennungsleitfaden – Fortgeschrittenes Trainingsprogramm

Trainingsanleitung

Discover the LEAN Top to Bottom Full Body Fat Burn Guide, an advanced fitness program designed by Lilly Sabri, Physiotherapist, Head Trainer, and Founder of The LEAN App. Includes beginner…

LEAN Fat Burn & Killer Core Workout Guide von Lilly Sabri

Trainingsanleitung

Ein umfassender Trainingsleitfaden von LEAN by Lilly Sabri mit Fokus auf Fettverbrennung und starker Rumpfmuskulatur. Enthält YouTube-Workouts für Anfänger und fortgeschrittene App-basierte Trainingsprogramme für optimale Fitnessergebnisse.

LEAN Summer Method: 5-Day Starter Exercise Plan Introduction Guide

Einführungshandbuch

An introductory guide to the LEAN Summer Method's 5-day starter exercise plan, created by Lilly Sabri. This advanced plan includes various workouts for cardio, toning, and shaping, with daily breakdowns…

LEAN-Sanduhr-Bauplan: 14-Tage-Anleitung für Anfänger

Fitness-Guide

A 14-day guide by Lilly Sabri for the LEAN Hourglass Building program, focusing on sculpting lean muscle, core, glutes, shoulders, and back. Includes workouts, journaling prompts, and habit tracking for…

LEAN & POWERFUL 14-Tage-Trainingsplan von Lilly Sabri

Trainingsanleitung

Ein 14-tägiger, anfängerfreundlicher Trainingsleitfaden von Lilly Sabri, Gründerin der LEAN App, der sich auf den Aufbau von Kraft, Leistungsfähigkeit und allgemeinem Wohlbefinden durch tägliche Workouts, Tagebuchführung und Gewohnheitsverfolgung konzentriert.

LEAN Unterkörper- und Taillen-Trainingsanleitung für Anfänger von Lilly Sabri

Trainingsanleitung

Ein 14-tägiger Trainingsplan für Anfänger mit Fokus auf Unterkörper und Taille, entwickelt von Physiotherapeutin Lilly Sabri. Enthält tägliche Workouts, Anregungen zum Führen eines Tagebuchs und einen Gewohnheitstracker.

LEAN 2021 New Years Home Workout Guide - Beginner Fitness Program

Trainingsanleitung

Join Lilly Sabri and the LEAN community for a 14-day home workout challenge in 2021. This beginner-friendly guide includes daily workouts, journaling prompts, and a habit tracker for a holistic…

LEAN „It's Against You“ Anfänger-Workout-Guide von Lilly Sabri

Trainingsanleitung

Ein umfassender 14-tägiger Trainingsplan für Anfänger von Lilly Sabri und der LEAN App. Enthält tägliche Workouts, Anregungen zum Führen eines Tagebuchs und einen Gewohnheitstracker, der dich auf deinem Weg zu mehr Fitness unterstützt.

LEAN Feel Good Fit Factory Vorbereitungsleitfaden: Ihr 7-Tage-Trainingsplan

Führung

Ein umfassender 7-Tage-Vorbereitungsleitfaden für die LEAN Feel Good Fit Factory Challenge mit Trainingsplänen, benötigter Ausrüstung, Informationen zur Community und einer Einführung in Lilly Sabris Fitnessprogramm.

HALLOLEAN HELL WEEK: Fortgeschrittener Trainingsleitfaden von LEAN

Trainingsanleitung

Join the HALLOLEAN HELL WEEK advanced workout challenge by LEAN. This guide provides daily workout plans for beginners and advanced users, featuring YouTube workouts and app-exclusive programs. Get 15% off…

LEAN 14-Tage-Selbstpflege-Leitfaden für Anfänger

Führung

Ein 14-tägiger Selbstfürsorge-Leitfaden von Lilly Sabri, Gründerin der LEAN App, mit Workouts, Anregungen zum Tagebuchschreiben und Gewohnheitsverfolgung zur Verbesserung des mentalen und körperlichen Wohlbefindens.