Einführung
Willkommen zu Ihrer Fitbit Charge 3 Special Edition. Dieses Handbuch enthält wichtige Informationen zur Einrichtung, Bedienung, Wartung und Fehlerbehebung Ihres Fitness-Trackers. Die Fitbit Charge 3 wurde entwickelt, um Sie bei der Erfassung Ihrer täglichen Aktivitäten, der Überwachung Ihrer Herzfrequenz, der Analyse Ihres Schlafmusters und der Benachrichtigung Ihrer Geräte zu unterstützen.
Abbildung: Die Fitbit Charge 3 Special Edition mit einem weißen perforierten Silikonarmband, die eine Herzfrequenz von 132 Schlägen pro Minute und eine zurückgelegte Strecke von 3.12 Meilen anzeigt.
1. Einrichtung
1.1 Auspacken und Erstaufladung
Nach dem Auspacken Ihres Fitbit Charge 3 empfiehlt es sich, das Gerät vor der ersten Verwendung vollständig aufzuladen. Verbinden Sie das Ladekabel mit einer USB-Stromquelle und befestigen Sie den Tracker am Ladeclip. Auf dem Gerät wird ein Batteriesymbol angezeigt, das den Ladestatus signalisiert.
Abbildung: Die Rückseite des Fitbit Charge 3, auf der die Ladekontakte und der Herzfrequenzsensor zu sehen sind.
1.2 App-Download und Kopplung
- Laden Sie die Fitbit-App aus dem Apple App Store oder Google Play Store auf Ihr Smartphone oder Tablet herunter.
- Öffnen Sie die Fitbit-App und erstellen Sie ein Konto oder melden Sie sich bei einem bestehenden Konto an.
- Folgen Sie den Anweisungen auf dem Bildschirm in der App, um Ihr Charge 3 zu koppeln. Stellen Sie sicher, dass Bluetooth auf Ihrem Gerät aktiviert ist.
- Die App führt Sie durch ein Firmware-Update, das etwa 15 Minuten dauern kann.
1.3 Tragen Ihres Geräts
Für eine präzise Herzfrequenzmessung tragen Sie den Charge 3 am Handgelenk, etwa eine Fingerbreite oberhalb des Handgelenkknochens. Das Armband sollte eng anliegen, aber bequem sein und ein leichtes Verrutschen des Geräts ermöglichen. Beim Sport ziehen Sie das Armband etwas fester, um die Genauigkeit der Herzfrequenzmessung zu verbessern, und lockern es anschließend wieder.
Abbildung: Ein Diagramm zur Veranschaulichung des Handgelenkumfangs für kleine (140-180 mm) und große (180-220 mm) Armbänder sowie der Bildschirmgröße (40x40 mm).
2. Bedienung
2.1 Navigation auf dem Display
Der Charge 3 verfügt über ein Touchscreen-Display. Wischen Sie nach oben oder unten, um … view Verschiedene Statistiken und Benachrichtigungen. Drücken Sie die induktive Taste auf der linken Seite, um zum Zifferblatt zurückzukehren oder auf die Schnelleinstellungen zuzugreifen.
Bild: Eine detaillierte view des Fitbit Charge 3-Bildschirms, der die aktuelle Herzfrequenz (132 bpm) und die zurückgelegte Strecke (3.12 Meilen) anzeigt.
2.2 Aktivitätsverfolgung
Ihr Charge 3 zeichnet automatisch die zurückgelegten Schritte, die zurückgelegte Strecke, den Kalorienverbrauch und die aktiven Minuten über den Tag verteilt auf. View Ihren Fortschritt können Sie direkt auf dem Gerät oder in der Fitbit-App einsehen.
2.3 Herzfrequenzüberwachung
Das Gerät bietet eine kontinuierliche Herzfrequenzmessung rund um die Uhr, sodass Sie Ihren Kalorienverbrauch besser messen und Ihre Ruheherzfrequenz besser verstehen können. Diese Daten sind auf dem Gerät und in der Fitbit-App für eine detaillierte Analyse verfügbar.
2.4 Schlafüberwachung
Tragen Sie Ihren Charge 3 im Bett, um die Zeit im leichten, tiefen und REM-Schlaf automatisch aufzuzeichnen.tagDie Fitbit-App bietet Einblicke in Ihre Schlafqualität und -muster.
2.5 Trainingsmodi
Wähle aus über 15 Trainingsmodi, darunter Laufen, Radfahren, Schwimmen, Yoga und Zirkeltraining. Wähle einen Modus auf deinem Gerät, setze dir ein Ziel und erhalte Echtzeit-Statistiken während deines Trainings. Der Charge 3 ist wasserdicht bis 50 Meter und eignet sich daher ideal zum Aufzeichnen von Schwimmaktivitäten.
Bild: Eine Person schwimmt Bahnen und trägt dabei die Fitbit Charge 3 am Handgelenk, um deren Wasserbeständigkeit zu demonstrieren.
2.6 Intelligente Funktionen
- Smartphone-GPS: Verbinde dich mit dem GPS deines Smartphones, um Tempo und Distanz bei Läufen und Radtouren im Freien in Echtzeit zu erfassen.
- Benachrichtigungen: Empfangen Sie Anruf-, SMS- und Smartphone-App-Benachrichtigungen direkt auf Ihrem Handgelenk.
- Alltags-Apps: Greifen Sie auf alltägliche Apps wie Wetter-Apps und mehr zu.
- Fitbit Pay: Die Special Edition beinhaltet Fitbit Pay für kontaktloses Bezahlen. Richten Sie Ihre Karten in der Fitbit-App ein.
Abbildung: Die Fitbit Charge 3 Special Edition, die die Fitbit Pay-Funktion hervorhebt und ein zusätzliches schwarzes Classic-Armband zeigt.
3. Wartung
3.1 Reinigung Ihres Geräts
Reinigen Sie Ihr Charge 3-Armband und Ihren Tracker regelmäßig. Verwenden Sie für Silikonarmbänder ein seifenfreies Reinigungsmittel. Wischen Sie den Tracker vorsichtig mit einem feuchten Tuch ab.amp Reinigen Sie das Gerät. Stellen Sie sicher, dass es trocken ist, bevor Sie es wieder tragen.
3.2 Laden
Laden Sie Ihr Gerät auf, sobald die Anzeige für niedrigen Akkustand erscheint. Eine vollständige Ladung ermöglicht in der Regel eine Akkulaufzeit von bis zu 7 Tagen, abhängig von der Nutzung und anderen Faktoren.
3.3 Armbandwechsel
Das Armband der Charge 3 lässt sich einfach austauschen. Zum Entfernen des Armbands schieben Sie den Schnellverschlusshebel auf der Rückseite des Armbands. Zum Anbringen eines neuen Armbands schieben Sie es ein, bis es hörbar einrastet.
Bild: Eine Nahaufnahme view des strukturierten schwarzen klassischen Armbands für die Fitbit Charge 3.
4. Fehlerbehebung
4.1 Synchronisierungsprobleme
- Stellen Sie sicher, dass Bluetooth auf Ihrem Smartphone aktiviert ist und sich der Charge 3 in Reichweite befindet.
- Prüfen Sie, ob die Fitbit-App im Hintergrund ausgeführt wird.
- Starten Sie Ihr Charge 3 neu, indem Sie es an das Ladegerät anschließen und die Taste 8 Sekunden lang gedrückt halten.
- Starten Sie Ihr Smartphone neu.
4.2 Ungenaue Herzfrequenzmessungen
- Achten Sie darauf, dass das Gerät eng am Handgelenk anliegt, etwa eine Fingerbreite oberhalb des Handgelenkknochens.
- Reinigen Sie die Rückseite des Trackers und Ihr Handgelenk, um einen guten Hautkontakt zu gewährleisten.
- Vermeiden Sie es, das Gerät zu eng zu tragen, da dies die Blutzirkulation behindern kann.
4.3 Akku wird nicht geladen
- Vergewissern Sie sich, dass das Ladekabel sowohl mit dem Charge 3 als auch mit der USB-Stromquelle fest verbunden ist.
- Versuchen Sie es mit einem anderen USB-Anschluss oder Netzteil.
- Reinigen Sie die Ladekontakte auf der Rückseite des Trackers und das Ladekabel mit einem weichen Tuch.
5. Spezifikationen
| Besonderheit | Detail |
|---|---|
| Modell | Fitbit Charge 3 Sonderedition |
| Material | Silikon (Band) |
| Wasserbeständigkeit | Schwimmfest, bis zu 50 Meter |
| Akkulaufzeit | Bis zu 7 Tage (variiert je nach Nutzung) |
| Betriebstemperatur | 10 °C bis 45 °C (50 °F bis 113 °F) |
| Maximale Betriebshöhe | 8,535 Meter (28,000 Fuß) |
| Konnektivität | Bluetooth |
6. Garantie und Support
Für Ihren Fitbit Charge 3 gilt die Herstellergarantie. Ausführliche Garantieinformationen finden Sie auf der offiziellen Fitbit-Website. webBesuchen Sie die Website oder kontaktieren Sie den Fitbit-Kundendienst. Weitere Unterstützung, Informationen zur Produktregistrierung und zusätzliche Ressourcen finden Sie auf der offiziellen Fitbit-Supportseite:
